「かゆみ」コラム 〜愛知県春日井市 みやこ内科クリニック〜
愛知県で体の中からかゆみ治療をしているみやこ内科クリニックです。体がかゆい、薬を塗ってもかゆい、かゆくて寝られないなど、かゆみの相談を毎日受けています。「かゆみ」の相談をする場所が少ないこともあり、他県からも来院されます。かゆみはつらい症状の一つで治療ができるのだということが世の中に広まればと思い、このコラムを書くことにしました。
かゆみでお悩めの方へ
愛知県でかゆみ治療をしているみやこ内科クリニック院長石黒裕一郎です。
「かゆい」という症状は、本人には大変苦痛で。
「かゆくて寝られない」
「かいたらダメだけどかゆいからかくと罪悪感が生まれる」
「子どもがかいたら注意しないといけなくて、つらい」
とにかく「かゆい」ってことは思っているよりとてもつらいんです。
そう訴えて来られる方が大勢います。
そしてなによりも、「かゆみ」でお悩みの方は家族で受診されることが多いです。
付き添いが必要なくらい疲れている。
そして、ご家族も「本当につらそうで」と労いながらも疲れています。
「かゆみ」って家族の悩みなんだと実感。
そして「かゆみ」が改善すると満面の笑みで感謝されます。
そのため、「かゆみ」への知識を普及するためにこのサイトを立ち上げました。
「かゆみ」コラムの目次
２、アトピー性皮膚炎は「炎症」が起こっている、じゃあその炎症ってなに？
１３、アトピーの人に聞いてみた「かゆみ」を動物に例えるとどんな感じ？
１８、触れたら「かゆみ」を生じるならどうして服を着てもかゆくないのか？
２０、「かゆみ」の一番の悩みは夜寝ること、海外ではどうしている？
２１、ロンドン生まれの黒人と白人のアトピー有病率を比較するレポートを読んで
２２、アトピー有病率は大都市で多いのか田舎に多いのか？アメリカのレポートを読んで
２３、「じんましん」の発症期間は１年～５年！！インドのレポートを読んで
２４、「かゆみ」は「痛み」で抑えられるけど、「痛み」は「かゆみ」で抑えられない？
２５、「かゆみ」がある人にストレスをかけたら、脳のどの部分が反応するか
２７、エチオピアでは薪から灯油に変えたらアレルギー性皮膚炎が増えた？
２８、慢性の「じんましん」が発生する平均年齢は？お肌を気にする年齢と重なる
２９、アトピー性皮膚炎の方がどのタイミングで「かゆみ」を感じるかを記録した
３１、漢方薬【菊】はお肌どんな効果があるのかデータをとってみた
３２、「かゆみ」の治療薬、全員に効くというものはないということを証明した
３３、「季節性喘息」と「蕁麻疹（じんましん）」の意外な関係からわかること
３４、虫刺されなどの「急性かゆみ」とアトピーなどの「慢性かゆみ」の違い
４２、「かゆみ」が起こす家族の負担、見てて辛そうだけじゃない
４３、「かゆみ」のために水や石けんまで気にしないといけないの？
４６、【かゆみ治療】好きなスポーツは「かゆみ」に効果的という報告
４７、【かゆみの経済学】アトピー性皮膚炎の方が寝られないことで起こっている経済損失は1兆円？
４８、アトピーの方の化粧品の選び方から学ぶ自分に合ったものを探す力
４９、【かゆみの経済学】「かゆみ」がなくなるとデートが増える。そのデートが増える経済効果は1920億円？
５０、「かゆみ」治療とスーパーで売っている黒毛和牛は同じ効果を持っている？
５１、「かゆみ」は見るとかきたくなり、見ると治まる不思議な感覚
５４、【かゆみの行動経済学】人間は知っているものが一番って思ってしまう
５５、「かゆみ」や「痛み」はその場所が気になって作業に支障が出る？
５６、愛は痛い！！
５７、「かゆみ」物質ヒスタミンを越えるのはわずかな電気ショック
６１、脳がかくのは楽しいと反応するから子どもを我慢させるのは大変
６２、【かゆみの行動経済学】ジムチョーの本棚から学ぶ、手放すことは難しい
６３、やる身になれ！！研究者は難しいことが多すぎるという斬新なレポート
６４、100本以上の論文を読んでわかったこと。脳が反応してるからなに？
６５、ここ最近のアレルギー性皮膚炎の最大の原因、黄砂について調べてみました
６６、VRをゲームとして使ってるが、使いようによっては可能性がある
６７、三日坊主のススメ。好きなことをやめるには、好きなことを探してみる。
６８、「かゆみ」が起きる電気刺激で抑えられる？いや、安静にすることをおすすめする。
６９、かゆいところをかいたら、肌が荒れるってわかっていてもかいてしまうのはどうして？
７２、湿疹を引っかくと悪化する。引っかくと神経が過敏になってまたかゆくなる。
７４、かゆみの原因は空気も関係あった。そこまで気にしないといけないの？
７５、皮膚が良くなると心にもいいのは有名ですが、なかなか実践するのは難しい
７６、ジェットコースターでストレス発散ができる人、ストレスになる人
８０、人はかいてる動画を見るとかゆくなる。お猿さんはどうなる？それがわかって何？
８２、「かゆみ」相談は本人もだけど、家族が「つらそうで」が付き添いで来ることが40％ほどある。その心を調べてみた。
８３、マウスに唐辛子の成分「カプサイシン」を注射をしたら量で「かゆみ」と「痛み」になった。
８４、いきなりのストレスに痛みとかゆみはどうなるのか？ただ、このストレスはストレスというよりピンチ！！
８５、答えが予想通り！！と言っている奇妙な論文「かゆみ」で悩んでいる人は「かゆみ」に対して敏感になる。
８６、【リラックス】木に触ると癒される。でもやり方を間違えると、うわ～～ってなる。
８７、【リラックス環境を考える】観葉植物は心拍を下げる効果あり。ただし、無効にすることもある
８８、かゆいところを引っかくのは「ご褒美」でそれがだんだん強くなる。じゃあ、かゆくないところをかいたらどうなる？
８９、「かゆみ」を感じやすい場所と「かいたら気持ちがいい場所」どこだ～～。
９０、バラをオフィスに置くと森林浴と同じくらいのリラックス効果がある？
９２、これも原因、あれも原因って論文を発見。結局、人によって原因がことなる。
９３、漢方薬の王様高麗人参はアトピーに効果があるのかという論文を発見
９５、インドア派でも手入れはいる。PM2.5は室内でも暴露する可能性。しわが増えるって。
９６、音楽を聞くのとストレッチはどっちがリラックス効果があるのか？
９７、音楽はリラックスと不安の緩和に効果あり。歌うことも効果あり？
９８、夜になると皮膚が乾燥して炎症が起こりやすくなる。でも吸収も良くなる
９９、ストレスがたまるとギィーーーってかゆくなるのはどうして？
１０３、角質は古い皮膚ではなく、防御機能と水分保持をしている
１０４、旅行に行けないからヒノキのお風呂にたまに行ってみるか
１０８、ストレスが皮膚に及ぼす影響をたまには難しく説明してみました。
１１３、化粧ができると人が変わる。レスラーはヒールになれるわけだし。
１１４、寝れるようにするのが第一歩の理由。睡眠負債について調べてみた。
１１８、アトピーは食の欧米化で悪化したのなら、欧米の方がアトピーは多い？
１２０、オリンピックで大気汚染がわかった
１２１、雷雨アレルギーについて