「かゆみ」が起きた時の対処法

「かゆみ」が起きた時に、熱めのシャワー。

これはジムチョーが言うように気持ちがいいって感じます。

熱いシャワーやお風呂に入る。

でも、出た後にぶり返してしまう。

これはどうしてかというと。

全身を掻きむしった状態と同じです。

そして「かゆみ」に対して温めるのは逆効果です。

その理由は「かゆみ」の原因を考えればよくわかります。

「かゆみ」の原因は何か？

それは「炎症」です。

「炎症」とはどんな状態なのかというと。

「発赤」「腫脹」「疼痛（かゆみ）」「熱感」が起こっている状態です。

この「熱感」、その名の通り熱を持ちます。

「かゆみ」がある時は、この熱を取るのも大事なこと。

その時に熱いシャワーをかけてしまうと逆効果。

「炎症」を増強してしまいますよね。

お肌にとって大事な、潤いも気化熱で奪います。

保湿が大事なのに、潤いを奪ってはこれも逆効果。

冷やすのがベストなのか？

冷やすのも「かくよりマシ」ということです。

結局、かゆみの原因を取り除かない限り「かゆみ」は続きます。

その場しのぎに過ぎません。

「かゆみ」を根本から治療しないと、つらい状況は続きます。

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